ป้ายกำกับ » โยเกิร์ต

DIY Greek Yogurt กรีก โยเกิร์ต ทำเอง

โพสต์ครั้งแรกที่ facebook วันที่ 11 เมษายน 2016 https://www.facebook.com/maekruasanfran101/posts/491397394378375

วันนี้มาแบบสั้นๆ มาสอนวิธีทำกรีก โยเกิร์ตเอง เพราะเร็วๆนี้จะมาสอนทำเค้กที่ใช้น้ำมัน/เนยน้อยนิดโดยใช้กรีก โยเกิร์ตมาช่วยให้เค้กนุ่มชุ่มชื่น แทน (เมนูนางแบบอีกแล้ววววว)

ว่าแต่ ขออธิบายนิดนึงว่า Greek Yogurt คืออะไร???

……..กรีก โยเกิร์ต ก็คือโยเกิร์ตที่ผ่านการกรองหรือดึง เวย์ในรูปของเหลว (liquid whey), แล็กโทส (lactose) ออก ทำให้กลายเป็นโยเกิร์ตที่มีเข้มข้นกว่าเดิม มีสารอาหารเช่นโปรตีนและโปรไบโอติกส์ (Probiotics หรือแบคทีเรียชนิดดีที่เป็นมิตรต่อร่างกาย) มากขึ้น แต่โซเดียม, คาร์บและน้ำตาลน้อยกว่าโยเกิร์ตปกติ 15 more words

เคล็ดลับ How To

บลูเบอร์รี่ชีสคัพ แบบไม่ต้องอบ ...ทำไปชิมไป แม่อวบบบบ!!

มาค่ะ มาทำบลูเบอร์รี่ชีสคัพแบบไม่ต้องอบกัน เมนูขุนลูกที่คุณแม่ก็พ่ายแพ้ …ดิฉันก็ไม่เข้าใจ กว่าลูกจะขึ้นซักขีดมันยากมาก แต่แม่แป้บๆ อวบเบอร์ 10

…การทำอะไรด้วยความรักนั้นดีที่สุดค่ะ ทำไปเถอะค่ะ ถึงแม้ทำแล้วเราจะอ้วนก็เถอะ

ส่วนผสม

1. แครกเกอร์ 25 ชิ้น
2. ครีมชีส 150 กรัม
3. เนยเค็ม 4 ช้อนโต๊ะ
4. โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 1 ถ้วย
5. นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
6. บลูเบอร์รี่สำเร็จรูป

วิธีทำตามคลิปเลยจ้าาา

เครดิต เบาหวิว Baowew TV

Family