ป้ายกำกับ » เบาหวาน

หยุดความเชื่อเดิมๆ 10 ความเชื่อผิดๆ ของโรคเบาหวาน ที่ต้องทำความเข้าใจใหม่

โรคเบาหวาน ยังคงเป็นโรคยอดฮิตที่คนไทยเป็นกันมาก ซึ่งหลายคนอาจจะยังมีความเชื่อ หรือความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานอยู่ วันนี้เราจะพามาพิสูจน์กันค่ะว่า ความเชื่อเกี่ยวกับโรคเบาหวานที่คุณได้ยินมา เป็นความจริงหรือไม่?

ความเชื่อ 1 : รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้เป็นเบาหวาน

ความจริง : โรคเบาหวานมี 2 ชนิดคือ เบาหวานประเภทที่ 1 (Diabetes Type1) เกิดจากสาเหตุพันธุกรรมและยังไม่ทราบปัจจัยแน่ชัด ทำให้ตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ เบาหวานประเภทที่ 2 (Diabetes Type2) เกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรมและพฤติกรรมการใช้ชีวิต มีผลให้การสร้างอินซูลินไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หรือร่างกายดื้อต่ออินซูลิน การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงเป็นเวลานานก็เป็นปัจจัยส่งเสริมให้เป็นเบาหวานได้ หากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินออกมาเพียงพอ นอกจากนี้อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมีผลต่อการออกฤทธิของอินซูลิน ทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี ก็ควรหลีกเลี่ยง

ความเชื่อ 2 : เบาหวานเป็นโรคของคนแก่

ความจริง : โรคเบาหวานสามารถเกิดได้กับคนทุกช่วงอายุ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและปัจจัยส่งเสริมให้เกิดโรคเบาหวาน  เบาหวานประเภทที่ 1 ส่วนใหญ่มักเกิดในเด็ก หรือคนอายุน้อย ส่วนเบาหวานประเภทที่ 2 ส่วนใหญ่มักเกิดในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันเริ่มพบคนเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 อายุน้อยลง

ความเชื่อ 3 : คนที่เป็นเบาหวานจะรู้ตัวหากมีน้ำตาลในเลือดต่ำ

ความจริง : อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คือ วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ตัวเย็น เหงื่อออก อาการใจสั่น หัวใจเต้นแรง ปากแห้ง ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการเมื่อมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือ อาการแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกัน จึงควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อมีอาการหรือสงสัยว่ามีน้ำตาลในเลือดต่ำ และรีบแก้ไขทันที เพราะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มีผลให้เกิดภาวะช็อค หรือเสียชีวิตได้

ความเชื่อ 4 : เบาหวานเป็นโรคไม่น่ากลัว ใครๆ ก็เป็นกัน

ความจริง : เบาหวานเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยปีละประมาณ 20,000 คนนอกจากนี้เบาหวานเกี่ยวข้องกับการเป็นโรคอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และพบว่าคนที่เป็นโรคหัวใจและเป็นเบาหวานร่วมด้วย มีความเสี่ยงเกิดอาการหัวใจวายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันมากกว่าเกือบสองเท่าของคนที่ไม่เป็นเบาหวานร่วมด้วย นอกจากนี้ หากการควบคุมเบาหวานไม่ดี ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น ตาบอด ผิวหนังอักเสบติดเชื้อ เซลล์ประสาทถูกทำลาย

ความเชื่อ 5 : เป็นเบาหวานห้ามกินขนมหวาน หรืออาหารที่มีความหวาน

ความจริง : เพราะภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นผลให้เกิดเบาหวาน คนส่วนใหญ่จึงคิดว่าควรงดอาหารที่มีความหวาน หรือมีน้ำตาล แต่อย่างไรก็ตาม หากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในสัดส่วนที่เหมาะสม ร่วมกับการออกกำลังกาย การรับประทานผลไม้ หรือขนมหวานก็ยังสามารถรับประทานได้แต่ไม่ควรมากเกินไป

ความเชื่อ 6 เป็นเบาหวานห้ามให้เลือด

ความจริง : เป็นเบาหวานสามารถให้เลือดได้ ถ้าการควบคุมระดับน้ำตาลอยู่ในเกณฑ์ปกติ และไม่มีภาวะแทรกซ้อนของเบาหวาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของเจ้าหน้าที่ผู้รับบริจาคโลหิตอีกครั้ง

ความเชื่อ 7 : เบาหวานเป็นโรคของคนอ้วน

ความจริง: ไม่ว่าคนอ้วนหรือคนผอมก็สามารถเป็นเบาหวานได้ เพราะเบาหวานเกิดจากหลายสาเหตุทั้งจากพันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิต รับประทานอาหารมีแคลอรี่สูง น้ำตาลสูง และไม่ออกกำลังกาย ความเครียด นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ปัจจัยเหล่านี้สามารถส่งผลให้เกิดเบาหวานได้ แต่พบว่าคนอ้วนเป็นเบาหวานมากกว่า เนื่องจากพฤติกรรมการกิน และการวิจัยพบว่าในคนอ้วนส่วนใหญ่ระดับการผลิตอินซูลินปกติ หรือมากกว่าปกติ แต่เซลล์ในร่างกายมีผลดื้อต่ออินซูลิน

ความเชื่อ 8 : ในครอบครัวไม่มีใครเป็นโรคเบาหวาน เพราะฉะนั้นเราจะไม่เป็นเบาหวาน

ความจริง : ปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นหนึ่งในหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดเบาหวานประเภทที่ 2 ถึงแม้ว่าไม่มีคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน แต่เราก็สามารถเป็นได้หากใช้พฤติกรรมไม่เหมาะสม

ความเชื่อ 9 : ถ้าเป็นเบาหวานต้องฉีดอินซูลิน แสดงว่าอาการแย่แล้ว

ความจริง : การรักษาโรคเบาหวาน มีเป้าหมายควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน กรณีที่ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย ใช้ยารับประทานแล้วยังไม่สามารถคุมระดับน้ำตาลได้ จึงจำเป็นต้องใช้ยาฉีดอินซูลินร่วมด้วย

ความเชื่อ 10 : เป็นเบาหวานต้องรักษาด้วยอินซูลิน

ความจริง : การรักษาเบาหวานประเภทที่ 2 สามารถป้องกัน ควบคุมโรคได้ด้วย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถูกสัดส่วน การออกกำลังกาย และรับประทานยาร่วมด้วย แต่หากยังไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ตามเกณฑ์ จึงมีการใช้อินซูลินร่วมด้วย  ส่วนเบาหวานประเภทที่ 1 เนื่องจากสาเหตุของพันธุกรรม ระบบภูมิคุ้มกัน มีผลให้ไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ จึงต้องรักษาโดยการให้อินซูลินเป็นหลัก

ที่มา : bangkokhospital.com

IHeath

คีนัวข้าวที่มีคุณประโยชน์มากกว่า ข้าวกล้อง 2เท่าและยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย

คีนัวข้าวที่มีคุณประโยชน์มากกว่า ข้าวกล้อง 2เท่าและยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย

#iHealth #vcareasia #เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดแบบไร้สาย

https://goo.gl/ftc3NY

 คีนัว (Quinoa) ธัญพืชมากประโยชน์ที่รู้จักกันในนามว่า ซูเปอร์ฟู้ด เป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ และนำมาทำเมนูสุขภาพได้มากมาย ทั้งของคาวและขนมหวาน เติมคุณค่าให้อาหารธรรมดาอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น

 หลายคนอาจยังสงสัยอยู่ว่า คีนัวคืออะไร หน้าตาเป็นอย่างไร มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพขนาดไหน เพราะในประเทศไทยยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักและแพร่หลายมากนัก แต่ทว่า ต่างประเทศเขานิยมกินคีนัว และนำคีนัวไปทำอาหารเพื่อสุขภาพอร่อย ๆ มากมายเลยทีเดียว แต่ก่อนจะไปลงมือทำเมนูอร่อย ๆ จากคีนัว เรามาทำความรู้จัก คีนัวกันสักนิดก่อนว่าคืออะไร มีประโยชน์ขนาดไหน พร้อมแล้วตามมาดูกันเลยจ้า 8 more words

IHeath

Wireless Smart Gluco-Monitoring System(เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบไร้สาย)

iHealth Gluco More Memo

iHealth Gluco เครื่องบันทึกและตรวจวัดระดับน้ำตาลที่จะทำให้คุณไม่ต้องพกสมุดบันทึกอีกต่อไป

Design Your Life

ดีไซน์ชีวิตของคุณกับ iHealth Gluco ให้หมดไปกับปัญหาการตรวจเช็คระดับน้ำตาลด้วยเครื่องรุ่นเก่าที่ใหญ่เทอะทะพกพาไม่สะดวก ด้วยดีไซน์ที่เบาบางสามารถทำให้คุณพก iHealth Gluco ไปได้ทุกที่ทุกเวลา

In 5 Seconds

iHealth Gluco สามารถตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด 11 more words

IHeath

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบพกพาที่มีขนาดเล็ก(iHealth Align)

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบพกพาที่มีขนาดเล็ก(iHealth Align)

iHealth Align Mini Portable

iHealth Align เครื่องบันทึกและตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่ให้ความสะดวกแก่คุณ โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องพกอุปกรณ์หลายๆชิ้นอีกต่อไป

Small & Easy

ด้วยดีไซน์ของ iHealth Align ที่เล็ก เบา พกพาสะดวก ทำให้ปัญหาการตรวจเช็คระดับน้ำตาลด้วยเครื่องรุ่นเก่าที่ใหญ่เทอะทะพกพาไม่สะดวกหมดไป ทั้งยังสามารถใช้งานได้ง่ายเพียงเชื่อมต่อเข้ากับช่องเสียบหูฟังขนาด 3.5 มม. โดยตรง 9 more words

IHeath

Wireless Smart Gluco-Monitoring System(เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบไร้สาย)

iHealth Gluco More Memo

iHealth Gluco เครื่องบันทึกและตรวจวัดระดับน้ำตาลที่จะทำให้คุณไม่ต้องพกสมุดบันทึกอีกต่อไป

Design Your Life

ดีไซน์ชีวิตของคุณกับ iHealth Gluco ให้หมดไปกับปัญหาการตรวจเช็คระดับน้ำตาลด้วยเครื่องรุ่นเก่าที่ใหญ่เทอะทะพกพาไม่สะดวก ด้วยดีไซน์ที่เบาบางสามารถทำให้คุณพก iHealth Gluco ไปได้ทุกที่ทุกเวลา

In 5 Seconds

iHealth Gluco สามารถตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด 11 more words

IHeath

เบาหวาน สมุนไพร - แพทย์แผนไทย กับการรักษาโรคเบาหวาน - YouTube


เบาหวาน สมุนไพร – แพทย์แผนไทย กับการรักษาโรคเบาหวาน ในปัจจุบันมีคนไทยเป็นโรคเบาหวานกันเยอะมาก สมุนไพรไทยสามารถนำมาใช้รักษาโรคเบาหวานได้เช่นกัน ขอขอบคุณ https…
https://youtu.be/r-IjQImGV3I

Icareishare

#maquiplus #maquiplus #ประสบการณ์ส่วนบุคคล

#เบาหวาน #ความดัน

ภาพซ้ายเมื่อ 5 เดือนก่อนคุณสุรศักดิ์ วงศ์ชินศรี

ได้รู้จักกับผลิตภัณฑ์มากิพลัส จากสุขภาพที่ย่ำแย่ เพราะการทำงานหนัก หลังจากทานมา

อย่างต่อเนื่อง ทำให้สุขภาพกลับมาดีขึ้นเรื่อยๆ

ระบบเผาผลาญกลับมาทำงานเป็นปกติ

ตับแข็งแรงขึ้น ความดันเบาหวานดีขึ้น

จนเลิกกินยา จนผลลัพธ์เป็นดังภาพขวา

Cr. K.surasak wong
—————

#มากิพลัส 16 more words

สุขภาพดีขึ้น