Blogs about: Yoga
Featured Blog
มันกำลังจะเป็น Back bend แล้วจริง ๆ นะ
อย่างที่หนิงบอกไว้ก่อนหน้านี้ว่า ช่วงหลังมาหนิงพยายามฝึก back bend มากขึ้น จนทำให้หนิงมีอาการปวดหลังบ้าง ตอนนี้มันน่าจะเป็นผลแล้วล่ะ เพราะอาทิตย์นี้เกือบทั้งอาทิตย์ที่หนิงแทบจะไม่ได้ฝึกโยคะเลย ตั… more →
Ning's blog
โยคะ
SoClaimon wrote 3 weeks ago: 3900261 โยคะ Yoga ความรู้ทั่วไปและประวัติของโยคะ ประโยชน์ของการฝึกปฏิบัติทำโยคะต่อการพัฒนาร่าง … more →
Bollywood Movie Reviews Let You Know the Worth of a Movie
songmovie wrote 1 month ago: Bollywood movies have a huge fan following and there are countless people interested in reviews of t … more →
มันกำลังจะเป็น Back bend แล้วจริง ๆ นะ
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 2 months ago: อย่างที่หนิงบอกไว้ก่อนหน้านี้ว่า ช่วงหลังมาหนิงพยายามฝึก back bend มากขึ้น จนทำให้หนิงมีอาการปวดหล … more →
Sirsasana
Mining wrote 4 months ago: Sirsasana แปลได้ว่า Headstand Pose คือการทำอาสนะยืนด้วยหัว เป็นท่าหลักหนึ่งในหลายอาสนะแห่งโยคะ มี … more →
Ashtanga Yoga @ Sukko Spa
paaying wrote 6 months ago: กลับมาอีกครั้ง…เหมือนการฟื้นคืนชีพใหม่ค่ะ อิอิอิ ไม่รู้ว่าจะหาข้อแก้ตัวอะไรมาอ้าง เพราะช่วงหลา … more →
อีกครั้งกับ Ashtanga Yoga
— 1 comment
paaying wrote 7 months ago: วันนี้ก้อยพาตัวเองมาฝึกโยคะได้แล้วค่ะ….ดีใจจังเลย หลังจากจด ๆ จ้อง ๆ มาหลายวัน ทั้ง ๆ ที่ใจน่ะ … more →
วินยาสะ
— 3 comments
ningyogaphuket wrote 9 months ago: บังเอิญว่าวันนี้หนิงมีโอกาสได้คุยกับรุ่นพี่คนนึงเกี่ยวกับเรื่องโยคะ เป็นรุ่นพี่ที่หนิงเคยชวนมาฝึก A … more →
Laughter Yoga โยคะหัวเราะ
ronakorn wrote 10 months ago: Laughter Yoga “ดร. มาเดน คาทาเรีย นักฟิสิกส์ จาก Mumbia ประเทศอินเดีย เป็นผู้เริ่มต้นคลับโยคะ … more →
Laughter Yoga โยคะหัวเราะ
ronakorn wrote 10 months ago: Laughter Yoga “ดร. มาเดน คาทาเรีย นักฟิสิกส์ จาก Mumbia ประเทศอินเดีย เป็นผู้เริ่มต้นคลับโยคะ … more →
สรีระกับการฝึกโยคะ
ningyogaphuket wrote 11 months ago: อย่างที่หนิงเคยบอกว่า แต่ละคนมีสรีระที่แตกต่างกัน ดังนั้น การฝึกโยคะในแต่ละท่า บางคนฝึกมาเป็นปีแ … more →
ข่าวดีสำหรับคนรักโยคะอีกแล้วค่ะ
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 12 months ago: อิอิ หนิงเพิ่งได้ทราบข้อมูลจากทาง office ว่า ในช่วงเดือนมกราคมท่าจำไม่ผิดน่าจะเป็นวันที่ 8 นะคะที่ … more →
ช่วงพูดคุยกับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันสุดท้ายของการเข้า workshop เป็นวันที่ครูเปิดโอกาสให้พวกเราได้พูดคุยซักถาม ส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยมีนั … more →
วันที่สี่ของการฝึกกับ Matthew Sweeney
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้ก็ดีนะคะ ก็ทำ ๆ ฝึก ๆ ครูก็จับ ๆ ไปเรื่อย ๆ แต่รู้สึกว่าวันนี้ทำท่า Maricyasana (หรือชุดของกา … more →
วันที่สามของการเข้า workshop กับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้ครูมาจับให้น้อยมาก เท่าที่จำได้รู้สึกว่ามาจับแค่ท่า สองท่าเองค่ะ แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะเร … more →
วันที่สองของการฝึกกับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันที่สองพวกเราก็ออกจากหอพักไม่ต่างไปจากวันแรกนัก ทำให้ลำดับที่ได้คิวอยู่อันดันเดิมแดะเลย เมื่อถึง … more →
Yoga Workshop กับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 1 year ago: หลาย ๆ คนที่สนใจโยคะคงจะรู้จัก Matthew กันดีนะคะว่าเป็นใคร ส่วนคนที่ไม่ทราบไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวจะเ … more →
Benefits of Pranayama
— 1 comment
paaying wrote 1 year ago: Breathing is a normal part of our life, though we fail to pay attention to it. It is an autonomic fu … more →
ผิดคาด!
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ขึ้นไปอยู่กรุงเทพฯ เกือบ 2 อาทิตย์ ไม่ได้ฝึกโยคะเลยแม้แต่น้อย คิดว่ามาเริ่มฝึกใหม่ ตัวน่าจะแข็ง … more →
จากความเดิม เรื่อง "ปราณายามะกับโยคะ"
ningyogaphuket wrote 1 year ago: จากที่หนิงได้เขียนเรื่อง “ปราณายามะกับโยคะ” มาก่อนหน้านี้ และหนิงได้ไป post เรื่องนี้เอ … more →
