Blogs about: Yoga
Featured Blog
วินยาสะ
บังเอิญว่าวันนี้หนิงมีโอกาสได้คุยกับรุ่นพี่คนนึงเกี่ยวกับเรื่องโยคะ เป็นรุ่นพี่ที่หนิงเคยชวนมาฝึก Ashtanga Yoga นานแล้วล่ะ ปรากฎว่าพี่เขาก็สนใจไปหาที่ฝึกจริง ๆ ก็เลยได้มีโอกาสคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกั… more →
Ning's blog
Sirsasana
Mining wrote 1 day ago: Sirsasana แปลได้ว่า Headstand Pose คือการทำอาสนะยืนด้วยหัว เป็นท่าหลักหนึ่งในหลายอาสนะแห่งโยคะ … more →
Ashtanga Yoga @ Sukko Spa
paaying wrote 1 month ago: กลับมาอีกครั้ง…เหมือนการฟื้นคืนชีพใหม่ค่ะ อิอิอิ ไม่รู้ว่าจะหาข้อแก้ตัวอะไรมาอ้าง เพราะช่วงหลา … more →
อีกครั้งกับ Ashtanga Yoga
— 1 comment
paaying wrote 3 months ago: วันนี้ก้อยพาตัวเองมาฝึกโยคะได้แล้วค่ะ….ดีใจจังเลย หลังจากจด ๆ จ้อง ๆ มาหลายวัน ทั้ง ๆ ที่ใจน่ะ … more →
วินยาสะ
— 3 comments
ningyogaphuket wrote 5 months ago: บังเอิญว่าวันนี้หนิงมีโอกาสได้คุยกับรุ่นพี่คนนึงเกี่ยวกับเรื่องโยคะ เป็นรุ่นพี่ที่หนิงเคยชวนมาฝึก A … more →
Laughter Yoga โยคะหัวเราะ
ronakorn wrote 6 months ago: Laughter Yoga “ดร. มาเดน คาทาเรีย นักฟิสิกส์ จาก Mumbia ประเทศอินเดีย เป็นผู้เริ่มต้นคลับโยคะ … more →
Laughter Yoga โยคะหัวเราะ
ronakorn wrote 6 months ago: Laughter Yoga “ดร. มาเดน คาทาเรีย นักฟิสิกส์ จาก Mumbia ประเทศอินเดีย เป็นผู้เริ่มต้นคลับโยคะ … more →
สรีระกับการฝึกโยคะ
ningyogaphuket wrote 6 months ago: อย่างที่หนิงเคยบอกว่า แต่ละคนมีสรีระที่แตกต่างกัน ดังนั้น การฝึกโยคะในแต่ละท่า บางคนฝึกมาเป็นปีแ … more →
ข่าวดีสำหรับคนรักโยคะอีกแล้วค่ะ
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 7 months ago: อิอิ หนิงเพิ่งได้ทราบข้อมูลจากทาง office ว่า ในช่วงเดือนมกราคมท่าจำไม่ผิดน่าจะเป็นวันที่ 8 นะคะที่ … more →
ช่วงพูดคุยกับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 8 months ago: วันสุดท้ายของการเข้า workshop เป็นวันที่ครูเปิดโอกาสให้พวกเราได้พูดคุยซักถาม ส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยมีนั … more →
วันที่สี่ของการฝึกกับ Matthew Sweeney
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 8 months ago: วันนี้ก็ดีนะคะ ก็ทำ ๆ ฝึก ๆ ครูก็จับ ๆ ไปเรื่อย ๆ แต่รู้สึกว่าวันนี้ทำท่า Maricyasana (หรือชุดของกา … more →
วันที่สามของการเข้า workshop กับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 8 months ago: วันนี้ครูมาจับให้น้อยมาก เท่าที่จำได้รู้สึกว่ามาจับแค่ท่า สองท่าเองค่ะ แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะเร … more →
วันที่สองของการฝึกกับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 8 months ago: วันที่สองพวกเราก็ออกจากหอพักไม่ต่างไปจากวันแรกนัก ทำให้ลำดับที่ได้คิวอยู่อันดันเดิมแดะเลย เมื่อถึง … more →
Yoga Workshop กับ Matthew Sweeney
ningyogaphuket wrote 8 months ago: หลาย ๆ คนที่สนใจโยคะคงจะรู้จัก Matthew กันดีนะคะว่าเป็นใคร ส่วนคนที่ไม่ทราบไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวจะเ … more →
Benefits of Pranayama
— 1 comment
paaying wrote 10 months ago: Breathing is a normal part of our life, though we fail to pay attention to it. It is an autonomic fu … more →
ผิดคาด!
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 10 months ago: ขึ้นไปอยู่กรุงเทพฯ เกือบ 2 อาทิตย์ ไม่ได้ฝึกโยคะเลยแม้แต่น้อย คิดว่ามาเริ่มฝึกใหม่ ตัวน่าจะแข็ง … more →
จากความเดิม เรื่อง "ปราณายามะกับโยคะ"
ningyogaphuket wrote 11 months ago: จากที่หนิงได้เขียนเรื่อง “ปราณายามะกับโยคะ” มาก่อนหน้านี้ และหนิงได้ไป post เรื่องนี้เอ … more →
ตั้งครรภ์ฝึกโยคะยังไง
ningyogaphuket wrote 11 months ago: เท่าที่หนิงได้ร่ำเรียนมาเกี่ยวกับการสอนโยคะให้กับคนตั้งครรภ์ และเท่าที่ได้เห็นเพื่อน ๆ ร่วม class ม … more →
Yoga บอกและแก้ ปัญหาสรีระได้ด้วยล่ะ
ningyogaphuket wrote 11 months ago: ไม่น่าเชื่อเลยนะคะ ว่าโยคะนอกจากที่หนิงคิดว่าได้ประโยชน์เยอะแยะมากมายแล้ว ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของก … more →
ปราณายามะกับโยคะ
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 11 months ago: ดีใจจังค่ะ เพราะได้ข่าวมาว่าครู Lisa Hill ของเรากำลังจะจัด Workshop เกี่ยวกับ “หลักปราณายามะแ … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Invention
