Blogs about: Yoga Phuket
Featured Blog
4 วันแรกกับเคน
อ่านหัวเรื่องกันแล้วอย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ ไม่ใช่เคน ธีรเดช หรอกค่ะ แต่เป็น Ken Harakuma ครูสอนโยคะต่างหากล่ะ อิอิ ตามที่หนิงเคยบอกเอาไว้ว่า หนิงมีโอกาสดีของชีวิต ที่ได้ครูดีระดับโลกมาสอนให้ถึงที่ … more →
Ning's blog
4 วันแรกกับเคน
— 7 comments
ningyogaphuket wrote 10 months ago: อ่านหัวเรื่องกันแล้วอย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ ไม่ใช่เคน ธีรเดช หรอกค่ะ แต่เป็น Ken Harakuma ครูสอนโยคะต่ … more →
มาเล่น โยคะ กับ อาจารย์เคน สุดยอดผู้เชี่ยวชาญ 1 ใน 10 ของโลก
ommyphuket wrote 10 months ago: มีข่าวดีมาแบ่งปันค่ะ ใครที่สนใจในการออกกำลังกาย ขอนำเสนอ แอคทังกาโยคะ (Ashtang Yoga) ให้เป็นอีกหนึ่ … more →
สรีระกับการฝึกโยคะ
ningyogaphuket wrote 11 months ago: อย่างที่หนิงเคยบอกว่า แต่ละคนมีสรีระที่แตกต่างกัน ดังนั้น การฝึกโยคะในแต่ละท่า บางคนฝึกมาเป็นปีแ … more →
ข่าวดีสำหรับคนรักโยคะอีกแล้วค่ะ
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 12 months ago: อิอิ หนิงเพิ่งได้ทราบข้อมูลจากทาง office ว่า ในช่วงเดือนมกราคมท่าจำไม่ผิดน่าจะเป็นวันที่ 8 นะคะที่ … more →
ครูทำตามที่สัญญาได้แล้วล่ะ
— 9 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: จากที่หนิงเขียนไว้ก่อนหน้านี้ในเรื่องเริ่มต้นใหม่กับกูรูคนที่ 4 ซึ่งในเรื่องนั้นหนิงได้บอกเอาไว้ว่า … more →
ผิดคาด!
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ขึ้นไปอยู่กรุงเทพฯ เกือบ 2 อาทิตย์ ไม่ได้ฝึกโยคะเลยแม้แต่น้อย คิดว่ามาเริ่มฝึกใหม่ ตัวน่าจะแข็ง … more →
Post ท่า Ashtanga Yoga ที่เกาะคอเขาค่ะ
— 14 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เป็นความใฝ่ฝันมานานแล้วค่ะ ว่าอยากเก็บภาพการทำ Ashtanga Yoga ไว้ เพื่อดูพัฒนาการของตัวเอง ไปเกาะค … more →
เริ่มต้นฝึกใหม่กับกูรูคนที่ 4
— 10 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: อย่างที่เคยเล่าให้ฟังว่าครูคนใหม่จะเริ่มมาสอนวันที่ 4 ดังนั้นมาถึงวันที่หนิงเขียนนี่ก็ได้ฝึกกับครูม … more →
ดีใจจัง...เอาหัวตั้งพื้นได้แล้ว
— 1 comment
paaying wrote 1 year ago: อิอิอิ…อายจังเลย วันนี้ก้อยเริ่มเล่นโยคะกับครูลิซ่า หลังจากไม่ได้เล่นมานานนนนนนน ประมาณ 2 เดือ … more →
1 เดือนกับการสอนที่ "การบินไทย"
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ไม่น่าเชื่อนะคะ ตอนแรกที่มีพี่เขาติดต่อมาให้หนิงไปสอนที่ “การบินไทย” หนิงเองยังหวั่น ๆ … more →
ครั้งแรกกับ "Bikram Yoga"
— 5 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เมื่อวานเป็นวันจัดงานเปิดตัว “Bikram Hot Yoga Phuket School” หนิงกับเพื่อน ๆ ที่เรียน As … more →
ครั้งแรกกับ Yoga ที่ "การบินไทย" ภูเก็ต
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เมื่อวันอังคารที่ 29 เม.ย. เป็นครั้งแรกที่หนิงได้เริ่มทำการสอนโยคะให้กับกลุ่มพนักงานการบินไทย ได้ข่ … more →
Yoga ลดความอ้วน (3)
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: จากความเดิม ตอน Yoga ลดความอ้วน (1) และ Yoga ลดความอ้วน (2) หนิงได้มีการอ้างถึงเพื่อนคนนึงที่ฝึก Ash … more →
Yoga เสริมสมรรถภาพ
— 5 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: อ่ะ ๆ พอเห็นหัวข้อคงจะลุ้นกันอยู่ใช่มันค่ะ ว่าเป็นยังไง เมื่อเช้านี้ก่อนที่พวกเราจะฝึก Ashtanga Yo … more →
Yoga กับการลดความอ้วน (2)
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ขอบอกต่อนะคะ เพราะว่าลืมเนื้อหาบางส่วนไปเกี่ยวกับการเล่น Yoga กับการลดความอ้วนค่ะ บางคนอาจจะคิดว่า … more →
Yoga กับการลดความอ้วน
— 6 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: พูดถึง Yoga มาก็หลายครั้งแล้ว แบบที่เห็นภาพบ้างไม่เห็นบ้าง แล้วก็ได้พูดถึงวิธีลดความอ้วนกับ Yoga ม … more →
Hot Yoga
— 6 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: น่าเสียดายจัง วันก่อนเพื่อนไปจองให้ไปเล่น Hot Yoga ฟรีได้ครั้งนึงที่ Central Phuket แต่ลืมไปเลย พอโ … more →
Yoga for mother
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: การทำโยคะสำหรับคุณแม่ หนิงขอแยกความหมายของคุณแม่ออกเป็น 2 ฐานะนะคะ (ไม่ใช่ฐานะทางการเงินนะคะ) คือ … more →
Ashtanga Yoga at Sukko Spa Phuket
— 9 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้หนิงไม่มี Class เรียน Ashtanga Yoga เพราะเป็นวันหยุด แต่ยังงัยก็ยังคิดถึง Yoga อยู่ดี ก็เลยข … more →
