วันนี้เทคนิคที่ผมมานำเสนอก็ง่ายๆอีกเช่นเคยครับ แต่เชื่อว่ามีประสิทธิภาพแน่นอนครับ จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยโคกอีแหลว(555 จำชื่อไม่ได้ครับ) พบว่าการหายใจของคนทั่วไปนั้น หายใจไม่เต็มปอดทำให้ ร่างกายในบา… more →
My Personal Interest Blogwrote 1 year ago: วันนี้มีเทคนิคที่ช่วยพัฒนาตัวเองอีกอย่างมานำเสนอครับ นั้นก็คือ จัดสิ่งของในห้องนอน ห้องทำงานให้ดูเรี … more →
wrote 1 year ago: วันนี้ผมจะมาพูดถึงเทคนิคอันนึงที่ผมยังไม่ได้เริ่มใช้อย่างจริงจัง แต่ว่าสังเกตจากประสบการณ์ที่เคยผ่าน … more →
wrote 1 year ago: วันนี้ผมมีเทคนิคมานำเสนอครับ เชื่อว่าทุกคนคงรู้อยู่แล้ว และเชื่ออีกว่าคงมีไม่กี่คนที่ทำครับ เทคนิคนี … more →
wrote 1 year ago: จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องที่แสนจะธรรมดามากๆ แต่ผมเห็นว่ามันเป็นสิ่งที่ได้ผลจริงๆครับ นั้นก็คือการอ่านหน … more →
wrote 1 year ago: วันนี้ผมนำเทคนิคการพัฒนาตัวเอง ที่ได้พบจากหนังสือของท่านชุติปัญโญมาฝากครับ “ใจที่แคบลงย่อมหมายถึงโอก … more →
wrote 1 year ago: เทคนิคนี้เป็นเทคนิคที่ทุกคนควรจะรู้อยู่แล้ว นั้นก็คือการนั่งสมาธิ การนั่งสมาธิช่วยให้สมองปลอดโปร่งโล … more →
wrote 1 year ago: วันนี้ผมจะมาพูดถึงเทคนิคที่ผมใช้อยู่เรื่อยๆคือ Affirmation อย่างที่เรียนกันในวิชา Creativity ผมขออธิ … more →