หลังจากได้ร่ำเรียนกับครู Lisa มาได้ 2 เดือนนิด ๆ วันนี้เพิ่งมีโอกาสถ่ายรูปตอนครู Post ท่าที่สุโข สปา ได้ ก็เลยขออนุญาติแนะนำกูรูคนที่ 4 เลยดีกว่า เพราะก่อนหน้านี้ได้แนะนำให้เห็นหน้าเห็นตาเห็นท่าทางข… more →
Ning's blogningyogaphuket wrote 1 year ago: หลังจากได้ร่ำเรียนกับครู Lisa มาได้ 2 เดือนนิด ๆ วันนี้เพิ่งมีโอกาสถ่ายรูปตอนครู Post ท่าที่สุโข สปา … more →
paaying wrote 1 year ago: “ปราณยาม…. ปราณยามเป็นการฝึกการหายใจ เราขาดน้ำและอาหารได้ แต่ขาดหายใจไม่ได้ เป็นการฝึ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ดีใจจังค่ะ เพราะได้ข่าวมาว่าครู Lisa Hill ของเรากำลังจะจัด Workshop เกี่ยวกับ “หลักปราณายามะแ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: อย่างที่เคยเล่าให้ฟังว่าครูคนใหม่จะเริ่มมาสอนวันที่ 4 ดังนั้นมาถึงวันที่หนิงเขียนนี่ก็ได้ฝึกกับครูม … more →