Blogs about: Ashtanga Yoga Phuket
Featured Blog
Head Stand
มาตามสัญญานะคะ วันนี้ครู Lisa ได้ส่งรูปที่ครูถ่ายตอนที่หนิงทำท่า Head Stand มาให้ค่ะ ครูบอกว่าทำได้ดีด้วยนะคะ อิอิ หนิงขออนุญาติโชร์รูปก่อนก็แล้วกันนะคะ ท่า Head Stand ด้านข้าง ถ่าย… more →
Ning's blog
Head Stand
— 9 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: มาตามสัญญานะคะ วันนี้ครู Lisa ได้ส่งรูปที่ครูถ่ายตอนที่หนิงทำท่า Head Stand มาให้ค่ะ ครูบอกว่าทำได … more →
เริ่มต้นฝึกใหม่กับกูรูคนที่ 4
— 10 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: อย่างที่เคยเล่าให้ฟังว่าครูคนใหม่จะเริ่มมาสอนวันที่ 4 ดังนั้นมาถึงวันที่หนิงเขียนนี่ก็ได้ฝึกกับครูม … more →
แย่แล้ว เดือนครึ่งฝึก Ashtanga Yoga ได้แค่ 5 ครั้ง
— 6 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: นับตั้งแต่วันที่ 17 เป็นต้นมา การฝึก Ashtanga Yoga ของหนิงก็ต้องชะงักลง เพราะความไม่มีวินัยในตัวเอ … more →
Yoga ลดความอ้วน (3)
— 4 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: จากความเดิม ตอน Yoga ลดความอ้วน (1) และ Yoga ลดความอ้วน (2) หนิงได้มีการอ้างถึงเพื่อนคนนึงที่ฝึก Ash … more →
Yoga เสริมสมรรถภาพ
— 5 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: อ่ะ ๆ พอเห็นหัวข้อคงจะลุ้นกันอยู่ใช่มันค่ะ ว่าเป็นยังไง เมื่อเช้านี้ก่อนที่พวกเราจะฝึก Ashtanga Yo … more →
Ashtanga Yoga at Sukko Spa Phuket
— 9 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้หนิงไม่มี Class เรียน Ashtanga Yoga เพราะเป็นวันหยุด แต่ยังงัยก็ยังคิดถึง Yoga อยู่ดี ก็เลยข … more →
ไชโย ไชโย ครูอนุญาตแล้ว
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันก่อนที่หนิงลงเรื่อง Yoga on the beach ไว้ แล้วติดค้างเรื่องที่จะขออนุญาตจากครูอุ้ม (Sasha) ก่อน … more →
