ชาวโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น เป็นผู้ที่มีอายุยืนที่สุดในโลก เพราะวิถีชีวิตและการกินอาหารเป็นสำคัญ แต่เชื่อไหมว่าคุณเองก็มีสุขภาพดีและอายุยืนแบบชาวโอกินาวาได้ด้วยหลักง่าย ๆ ดังนี้ 1. กระฉับกระเฉงเข้าไว้ เ… more →
Paaying's WeblogZyberni@ wrote 1 month ago: ทราบหรือไม่ สิ่งที่แต่ละคนชอบก็สามารถบ่งบอกนิสัยได้ วันนี้มีเรื่องนี้มาฝาก … -เล่นกีฬา ออกกำลั … more →
ป้าแต้ม wrote 2 months ago: เรื่องของดวงตา ว่ากันว่าดวงตาเป็นประตูสู่ใจ ตาจะเศร้า ตาจะยิ้ม ต่างก็สื่อถึงความรู้สึกภายในของเราได้ … more →
naddate wrote 7 months ago: โฟลว์…ในงานอดิเรก บางครั้งอาจจะเกิดภาวะโฟลว์ได้เร็วและดีกว่างานประจำเสียด้วยซ้ำ เพราะเรามักเลื … more →
naddate wrote 7 months ago: รหัสลับภาวะผู้นำ The leadership code ผมโชว์ปกหนังสือให้เธอดู อ่านต่อที่ : รหัสลับภาวะผู้นำ The leade … more →
jmon6 wrote 8 months ago: ทุกครั้งที่รู้สึกเศร้าหมอง ผิดหวัง โดดเดี่ยว หรือเกรี้ยวกราด เป็นบ้าเป็นบอ มีสิ่งหนึ่งที่เป็นเสมือนเ … more →
paaying wrote 1 year ago: ชาวโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น เป็นผู้ที่มีอายุยืนที่สุดในโลก เพราะวิถีชีวิตและการกินอาหารเป็นสำคัญ แต่เช … more →
paaying wrote 1 year ago: … คุณครูคุยกับเด็กนักเรียนอนุบาล 1 ระหว่างคอยผู้ปกครองมารับกลับบ้าน “ที่บ้านหนูเลี้ยงสัต … more →