Blogs about: อาหารลดความอ้วน
Featured Blog
มารู้จักแมคโครไบโอติกส์ III ต่อดีกว่าค่ะ
หลังจากที่ออมกินแมคโครไบโอติกส์ ซึ่งอาศัย ข้าวกล้อง และข้าวสังข์หยดเป็นตัวนำแล้ว เราได้มีการประมวลผลกันด้วยค่ะ ผลคือ น้ำตาลในเลือดลดลง ถึงน้ำหนักออมก็เท่าเดิมกับครั้งที่แล้ว แต่ครั้งนี้ เอวของออม หาย… more →
Ommyphuket's Weblog
มารู้จักแมคโครไบโอติกส์ III ต่อดีกว่าค่ะ
— 2 comments
ommyphuket wrote 10 months ago: หลังจากที่ออมกินแมคโครไบโอติกส์ ซึ่งอาศัย ข้าวกล้อง และข้าวสังข์หยดเป็นตัวนำแล้ว เราได้มีการประมวลผ … more →
มาลดความอ้วนด้วยการกินข้าวกล้องดีกว่าค่ะ
— 5 comments
ommyphuket wrote 10 months ago: ออมคิดว่าเพื่อนๆหลายๆคนก็คงจะมีความคิดเช่นเดียวกับออมนะคะ ว่าเวลากินข้าวถ้าไม่อยากอ้วนให้กินกับข้าวเ … more →
สูตรอาหารลดความอ้วน
— 2 comments
ommyphuket wrote 1 year ago: สูตรอาหารลดความอ้วน สูตรที่ 1 สูตรอาหารไฮโซค่ะ 3 วัน 3 กก. อึม เป็นไง อ่านแล้วน่าสนใจดีไม๊คะ วันละ 1 … more →
ความรู้สึก (ส่วนตัว) กับ Macrobiotics ค่ะ
— 6 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ขอสารภาพบาปก่อนเลยนะคะว่า ในช่วงเวลา 5 วันที่เรียน Macrobiotics ซึ่งอาจารย์ได้ย้ำว่า อยากให้พวกเรา … more →
มารู้จักความหมายของ แมคโครไบโอติกส์ ดีกว่าค่ะ
ommyphuket wrote 1 year ago: แมคโครไบโอติกส์ เป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกแขนงหนึ่ง ที่เป็นการดูแลรักษาสุขภาพและดำเนินชีวิตแบบองค์รว … more →
แมคโครไบโอติกส์ กินเน้นสุขภาพ
ommyphuket wrote 1 year ago: แมคโครไบโอติกส์ กินเน้นสุขภาพ แมคโครไบโอติกส์ คือการทานอาหารที่เน้นสุขภาพเป็นหลัก แต่มีผลข้างเคียงค … more →
หลักการของแมคโครไบโอติกส์
ommyphuket wrote 1 year ago: อาหารแมคโครไบโอติกส์ แมคโคร หมายความว่ายิ่งใหญ่ หรือยืนยาว ไบโอ หมายถึงชีวิต เมื่อนำคำ 2 คำมารวมก … more →
ชีวิตสดใส ไม่เจ็บไม่ป่วย … ด้วยวิถีแมคโครไบโอติกส์
ommyphuket wrote 1 year ago: ตารางการสัมมนาเชิงปฏิบัติการ “ ชีวิตสดใส ไม่เจ็บไม่ป่วย … ด้วยวิถีแมคโครไบโอติกส์ ” วันจันทร์ที่ 13- … more →
แมคโครไบโอติกส์
ommyphuket wrote 1 year ago: มาแล้วค่ะ วันนี้ออมมีเรื่องดีๆมาฝากเพื่อนๆที่รักสุขภาพ และต้องการลดความอ้วนค่ะ เอาไว้ให้เป็นอีกหนึ่ง … more →
ลดความอ้วน
— 4 comments
ommyphuket wrote 1 year ago: ใครที่รู้ตัวว่าอ้วน และกำลังอยากจะลดความอ้วนมีข้อห้ามที่ควรทำ ดังต่อไปนี้ - ห้ามอด การที่อดอาหารไปบ … more →
สุขภาพดีได้ไม่ยาก
ommyphuket wrote 1 year ago: เรื่องง่ายๆ ในชีวิต เพื่อทำให้สุขภาพดีได้ไม่ยาก 1. สำรองผลไม้ไว้ในตู้เย็น ได้แก่กะหล่ำปลี แครอท ส้ม … more →
สูตรอาหารลดความอ้วน
— 2 comments
ommyphuket wrote 1 year ago: ซุปเผาผลาญไขมัน ลดความอ้วน เห็นผล 7 วัน 6 กิโลกรัม ส่วนประกอบ 1) หอมหัวใหญ่ 6 หัว 2) พริกเขียว 2 … more →
