Blogs about: ออกกำลังกาย

Featured Blog

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

darapappayon wrote 2 days ago: ทราบหรือไม่ว่า การออกกำลังนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายอีก ผิวจะดูด … more →

แท็ก: ผู้หญิง, ผู้ชาย, สวย, สุขภาพ, พักผ่อน, ผิวสวย, งาม, เคล็ดลับ, ลดความอ้วน

หยุดอายุไว้ที่วัยหนุ่มสาว ด้วยการดื่มชาอังกฤษ

darapappayon wrote 2 days ago: เวลาที่มีใครสักคนตรงเข้ามาทักคุณว่า ดูสาวขึ้น หรือ ดูหนุ่มขึ้นนะ เราเชื่อว่าวันนั้นคุณคงปลื้ม ยิ้มหน … more →

แท็ก: ผู้ชาย, ผู้หญิง, การดูแลร่างกาย, ความงาม, ความสวย, งาม, ปัญหา, สวย, สุขภาพ

ยิ่งกิน ยิ่งผอม

darapappayon wrote 2 days ago: ขัดใจจริงๆ เลยค่ะ เวลาเจอคู่มือเรียกความผอมสำหรับสาว กลัวอ้วน ไม่ว่าจะอยู่ในหนังสือเล่มไหน ก็เอาแต่บ … more →

แท็ก: ผู้หญิง, การดูแลร่างกาย, ปัญหา, ยิ่งกิน ยิ่งผอม, วิธีการลดความอ้วย, สวย, สุขภาพ, เคล็ดลับ

แฟชั่น ชุดออกกำลังกาย

jajamaruko wrote 1 week ago: แฟชั่น ชุดออกกำลังกาย มาออกกำลังกายกันเถอะสาวๆ หนีความจำเจชุดแบบเดิมๆ มาหาชุดออกกำลังกายน่ารักๆ … more →

แท็ก: Fashion, เสื้อผ้าเกาหลี, แต่งตัว, แฟชั่น

เหงื่อบอกโรค

darapappayon wrote 3 weeks ago: เหงื่อจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น 2 อย่าง คือ ความร้อน และอารมณ์ ในทางการแพทย์ระ … more →

แท็ก: ผู้ชาย, ผู้หญิง, การดูแลร่างกาย, ความงาม, ความสวย, ผด, ลดความอ้วน, สวย, สุขภาพ

กาแฟเพื่อสุขภาพ

darapappayon wrote 3 weeks ago: สวัสดีครับ วันนี้รู้สึกงานเยอะมากมาย ไม่ไหวจะเคลียร์ ดื่มกาแฟสักแก้วดีกว่า เอ๊ะ หรือจะดื่มชาหน้า Of … more →

แท็ก: ผู้หญิง, ผู้ชาย, สุขภาพ, สุขภาพจิต, เคล็ดลับ, ไอศกรีม, Glasses

9 วิธี ดูแลสุขภาพแบบ แมนแมน

darapappayon wrote 3 weeks ago: หลายๆคน คงเคยได้ยินมาบ้างประมาณว่า เห้ย ดูแลตัวเองอย่างนั้น ผู้ชายป่าว เกย์ป่าว แต่ด้วยยุคสมัยที่เป … more →

แท็ก: ผู้ชาย, สวย, สุขภาพ, เคล็ดลับ, สุขภาพจิต, Fitness

Basic Yoga

paaying wrote 1 month ago: ห่างหายไปหลายวันค่ะ ช่วงนี้ก้อยค่อนข้างวุ่นกับภาระใหม่ ๆ อิอิอิ ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ น … more →

แท็ก: สุโขสปา, ฝึกโยคะ, โยคะเบื้องต้น, ราคาพิเศษ

ของเล่นชิ้นใหม่

paaying wrote 1 month ago: ผลสรุปออกมาแล้วค่ะ..เรื่องอะไรเหรอคะ…ก็เรื่องเรือยอร์ชไงคะ สรุปว่าเลื่อนไปก่อนค่ะ…ก็ดีเห … more →

แท็ก: ของเล่น, เรือคายัค, พายเรือ, คายัค, ไม้พาย, เด็กเกาะ, น้ำขึ้น-น้ำลง

Ashtanga Yoga @ Sukko Spa

paaying wrote 1 month ago: กลับมาอีกครั้ง…เหมือนการฟื้นคืนชีพใหม่ค่ะ อิอิอิ ไม่รู้ว่าจะหาข้อแก้ตัวอะไรมาอ้าง เพราะช่วงหลา … more →

แท็ก: โยคะ, Ashtanga Yoga, Yoga, การหายใจ, sukko spa, Spa

“แพท ประกาศิต” พบรักใหม่ “ริก้า” ทั้งโอบเอวจับมือกันทั่วงาน

1000thainews wrote 1 month ago: “แพท ประกาศิต” พบรักใหม่ “ริก้า” ทั้งโอบเอวจับมือกันทั่วงาน “แพท ประกาศิต” พบรักใหม่ “ริก้า” ทั้งโอบ … more →

แท็ก: บันเทิง, สัมพันธ์, ความสัมพันธ์, ประกาศ, หัวเราะ, ผู้จัดการออนไลน์, astvผู้จัดการออนไลน์, ผู้จัดการออน, สวนดอกไม้

ทางเลือกออกกำลังกาย..ที่เหมาะกับตัวคุณ

Kru nawaporn wrote 2 months ago: เพื่อสุขภาพใจดีและร่างกายที่แข็งแรง           ไม่มีใครอยากจะเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ โดยการลองกีฬ … more →

แท็ก: กีฬา, การออกกำลังกา, กีฬา, สุขภาพ, ร่างกาย

อัศจรรย์โยคะ ศาสตร์แห่งการออกกำลังกายคลายโรค

Kru nawaporn wrote 3 months ago: ทำรูปร่างสง่างาม กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น โยคะ เป็นศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณ ที่นอกจากจะช่วยให้คุณมีรูปร … more →

แท็ก: กีฬา, การออกกำลังกา, สุขภาพ, ท่าบริหาร, โยคะ

อีกครั้งกับ Ashtanga Yoga1 comment

paaying wrote 3 months ago: วันนี้ก้อยพาตัวเองมาฝึกโยคะได้แล้วค่ะ….ดีใจจังเลย หลังจากจด ๆ จ้อง ๆ มาหลายวัน ทั้ง ๆ ที่ใจน่ะ … more →

แท็ก: สุโขสปา, โยคะ, Ashtanga Yoga, Yoga, สุริยนมัสการ, ท่าศพ, สตูดิโอ

เหตุผลดี ๆ ที่ควรออกกำลัง

paaying wrote 3 months ago: การออกกำลังทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นในหลายด้าน และหนึ่งในเหตุผลที่น่าตื่นเต้นที่สุดก็คือ ผลของมันที่มีต … more →

แท็ก: ความสวยความงาม, สุขภาพ, โยคะ, ผิวพรรณ, กระชับ, ออกกำลัง, กล้ามเนื้อ, สูบฉีดโลหิต, ดวงตา

ปวดหลังป้องกันได้

paaying wrote 3 months ago: มีคนเป็นจำนวนไม่น้อยที่มักมีอาการปวดหลัง ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกัน มีเคล็ดลับป้องกันอาการ … more →

แท็ก: สุขภาพ, พักผ่อน, ปวดหลัง, ไม่เครียด, ป้องกันการปวดหลัง, เดินเล่น, ร้องเพลง, เต้นรำ, นอนหลับ

เดินทั้งวัน ต่างกับเดินออกกำลังกายอย่างไร

incomplent wrote 3 months ago: ใน ยุคที่กระแสรักสุขภาพมาแรงแบบนี้ จึงมีการรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายทั่วไปทั้งในเด็ก ผู้ใ … more →

แท็ก: สุขภาพ, การเดิน, การเคลื่อนไหวร่างก

เคล็ดลับการดูแลเท้า

incomplent wrote 4 months ago: - หลังจากสวมรองเท้าส้นสูง เดินไปทำงานทั้งวัน ควรแช่เท้าด้วยน้ำร้อนที่พอทนได้ ให้ระดับน้ำสูงถึงครึ่ง … more →

แท็ก: สุขภาพ, ดูแลเท้า, ปวดเมื่อย

สาธารณสุขผู้ดีแนะนำ เพศสัมพันธ์คือการออกกำลัง

incomplent wrote 4 months ago: บริการ สาธารณสุขแห่งชาติของอังกฤษ มีคำแนะ นำใหม่ให้กับประชาชนที่ใคร่อยากจะรวมเอาการออก กำ … more →

แท็ก: สุขภาพ, เพศสัมพันธ์


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Related Tags
All →

Follow this tag via RSS

Find other items tagged with “ออกกำลังกาย”:
Technorati Del.icio.us IceRocket