การบริโภคผักและผลไม้เป็นประจำ ควรบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 1 ใน 4 หรือ 25 เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่เรากินในแต่ละมื้อ เป็นผักดิบและผักปรุงสุกอย่างละครึ่ง ส่วนประเภทผลไม้นั้นจัดเป็นหนึ่งในประเภทเบ็ดเตล… more →
Thai Healthy Foodsahakanya wrote 3 months ago: แบรนด์ซุปไก่สกัดผสมธาตุเหล็กและวิตามินบี 350 บาท (จากราคาปกติ 445 บาท) รายละเอียด ธาตุเหล็ก และวิตาม … more →
aprompt22 wrote 1 year ago: การบริโภคผักและผลไม้เป็นประจำ ควรบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 1 ใน 4 หรือ 25 เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่ … more →