การบริโภคผักและผลไม้เป็นประจำ ควรบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 1 ใน 4 หรือ 25 เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่เรากินในแต่ละมื้อ เป็นผักดิบและผักปรุงสุกอย่างละครึ่ง ส่วนประเภทผลไม้นั้นจัดเป็นหนึ่งในประเภทเบ็ดเตล… more →
Thai Healthy Food1000thainews wrote 6 months ago: ทองคำปิดบวก $2.50 สัญญาทองคำตลาด COMEX (Commodity Exchange) ส่งมอบเดือนมิ.ย.พุ่งขึ้น 2.50 ดอลลาร์ ปิ … more →
aprompt22 wrote 1 year ago: การบริโภคผักและผลไม้เป็นประจำ ควรบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 1 ใน 4 หรือ 25 เปอร์เซ็นต์ของอาหารที่ … more →