เหล่าว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะกังวลกับร่างกายของตัวเองที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะหน้าท้อง ซึ่งอาจจะย้วยและมีลายพร้อย มีหลายคนมาถามหนิงเหมือนกันนะคะว่าจะใช้ครีมอะไรดีไม่ให้ท้องลาย… more →
Ning's blogsearchmaximizer wrote 6 months ago: คุณแม่ตั้งครรภ์ MOMchannel.com เว็บไซต์สำหรับแม่และเด็ก ได้เปิดตัวมาได้พักหนึ่งแล้วและได้รับการตอบรั … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เหล่าว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะกังวลกับร่างกายของตัวเองที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงของการตั้งครรภ์ โดยเฉพา … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: การทำโยคะสำหรับคุณแม่ หนิงขอแยกความหมายของคุณแม่ออกเป็น 2 ฐานะนะคะ (ไม่ใช่ฐานะทางการเงินนะคะ) คือ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิมนะคะ ทั้งเรื่องของการออกกำลังกายและอิริยาบถ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: โดยปกติแล้วในสมัยโบราณการอยู่ไฟจะทำหลังจากคลอดแล้วประมาณ 3 วัน แต่ถ้าเป็นปัจจุบันเราจะต้องดูในเรื่อ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เมื่อวันที่ 10 เม.ย. ที่ผ่านมา หนิงได้ไปบรรยายเกี่ยวกับเรื่องการ “อยู่ไฟ” หลังคลอด ให้ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้หนิงขอแนะนำกีฬาสำหรับคุณแม่ เพื่อใช้ในการออกกำลังกายนะคะ ลองเลือกดูนะคะว่าชอบแบบไหน ว่ายน้ำ … more →
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ในสมัยโบราณผู้ที่คลอดลูกแล้วทุกคนจะต้องทำการอยู่ไฟ เพื่อช่วยในการขับน้ำคาวปลา, ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เ … more →