Blogs about: ก่อนคลอด
Featured Blog
คุณแม่ขา...มาป้องกันท้องลายกันดีไห๊ม?
ปัญหาเรื่องผิวแตกลายตอนตั้งตรรภ์มันเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์กังวล และไม่ปรารถนาเอาซะเลย ขอบอกไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า จริง ๆ แล้วปัญหาเรื่องท้องลายเนี่ยมันแก้ไขหรือป้องกันยากมาก ๆ ส่วนใหญ่จะขึ… more →
Ning's blog
คุณแม่ขา...มาป้องกันท้องลายกันดีไห๊ม?
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 4 months ago: ปัญหาเรื่องผิวแตกลายตอนตั้งตรรภ์มันเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์กังวล และไม่ปรารถนาเอาซะเลย … more →
Aqua Yoga
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เป็นความโชคดีของหนิงอีกแล้วค่ะ ที่ทางบริษัทฯ ได้ให้โอกาสกับหนิง เพราะเขากำลังจะส่งหนิงไปเรียน Aqua … more →
ค่าน้ำนม
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้เกิดคิดถึง “แม่” ขึ้นมา ก็เลยอยากจะเขียนเรื่องนี้ ก่อนอื่นก็ต้องขอพูดถึงประโยชน์ … more →
ไม่อยากท้องลายทำไงดี
— 3 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: เหล่าว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะกังวลกับร่างกายของตัวเองที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงของการตั้งครรภ์ โดยเฉพา … more →
วิธีรักษาสิว
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 1 year ago: หนิงเคยพูดถึงเรื่อง “หน้าใส ไร้สิว” มาแล้วครั้งนึง ซึ่งเป็นการรักษาสิวโดยใช้สมุนไพรทั้ง … more →
Yoga for mother
— 2 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: การทำโยคะสำหรับคุณแม่ หนิงขอแยกความหมายของคุณแม่ออกเป็น 2 ฐานะนะคะ (ไม่ใช่ฐานะทางการเงินนะคะ) คือ … more →
การดูแลสุขภาพช่วงตั้งครรภ์
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิมนะคะ ทั้งเรื่องของการออกกำลังกายและอิริยาบถ … more →
กีฬาสำหรับ "คุณแม่"
— 1 comment
ningyogaphuket wrote 1 year ago: วันนี้หนิงขอแนะนำกีฬาสำหรับคุณแม่ เพื่อใช้ในการออกกำลังกายนะคะ ลองเลือกดูนะคะว่าชอบแบบไหน ว่ายน้ำ … more →
"โยคะ"
— 3 comments
ningyogaphuket wrote 1 year ago: ปัจจุบันนี้เราคงได้ยินการออกกำลังกายที่เรียกว่า “Yoga” การบ่อย ๆ นะคะ เพราะเริ่มได้รับค … more →
การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์
ningyogaphuket wrote 1 year ago: มีคุณแม่หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ คุณแม่ควรอยู่ … more →
